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こんにちは、走る読書男子・シンです。夏本番前に、ランナーが意識すべきこと。それは「熱中症対策」。この記事では、ランニング中・前後の熱中症リスクを防ぐためのおすすめアイテムを紹介します。【なぜランナーに熱中症対策が必要か？】走っている最中は汗...

名古屋から電車で約1時間、関西からもアクセスしやすい三重県・湯の山温泉。今回は、空中から四季折々の絶景を楽しめる「御在所ロープウェイ」と、山の絶景と天然温泉で癒される旅館「彩向陽（いろどりこうよう）」をご紹介します。週末の1泊2日で、ゆった...

プレゼント選びに迷うあなたへ父の日は感謝を伝えるチャンス普段なかなか伝えられない「ありがとう」の気持ちを伝える絶好の機会です。言葉にしづらい感謝も、プレゼントに込めれば自然と伝わります。50代〜70代の父親に何を贈れば喜ばれる？50代〜70...

✅はじめに：暑い季節の外出、こんな悩みありませんか？ 日差しが強くて、外出がつらい… 日焼け・シミが気になって紫外線が怖い… 傘が重くて、結局持ち歩かなくなる…そんな悩みをすっきり解決してくれるのが、【DeliToo日傘】です。実際に使って...

はじめに：運動不足、気になっていませんか？40代に入って「なんとなく体が重い」「健康診断でひっかかった」という方、増えてきていませんか？忙しい毎日の中でも、手軽に始められて効果を実感しやすい健康習慣――それがランニングです。「走るなんてキツ...